海味豆腐汤

海味豆腐汤

工艺口味清香味
补虚养身老人营养不良通乳
北豆腐的做法
北豆腐200克
青鱼的做法
青鱼150克
番茄的做法
番茄50克
河虾的做法
河虾200克
香菜 10克
4克
味精 2克
胡椒粉 2克

海味豆腐汤的做法

1青鱼肉剁细做成小鱼圆;

2虾去壳,将虾肉洗净剁细后做成小虾圆;

3豆腐切成小方块;

4番茄切成小块;

5在汤锅内把高汤500克烧沸,并加味精胡椒粉等调料;

6锅内放入鱼圆、虾圆、豆腐,起锅时放进番茄香菜即成。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 8
麻辣 0
难易 6
时间 7
营养 9
减肥 3
养颜 3

海味豆腐汤食谱营养

海味豆腐汤食物相克

番茄
相克红薯 鳙鱼 白酒 咸鱼 土豆 草鱼 鲢鱼 青鱼 螃蟹 南瓜 胡萝卜 皮皮虾 猪肝 鲇鱼 鱼肉 海蟹 黄瓜 绿豆 香菇 鱼干 石榴
宜搭白糖 苹果 山楂 豆腐 芹菜 三文鱼 鲫鱼 卷心菜 鸡蛋 茭白 西兰花 蜂蜜 福寿鱼 芥蓝 菜花 西葫芦 苦瓜 黄鱼 芦荟
河虾
相克山药 西红柿 洋葱 柿子 苦瓜 南瓜 木瓜 果汁 西瓜 樱桃番茄 葡萄 浓茶 荷兰豆 红枣 橙子 橄榄 乌鸡
宜搭燕麦 火龙果 丝瓜 芹菜 韭菜 香菜 西兰花 枸杞 豆苗 韭菜花
青鱼
相克西红柿 李子
宜搭银耳 苹果 韭菜
北豆腐
相克竹笋 菠菜 茭白 蜂蜜 木耳菜 苦瓜 比目鱼
宜搭蛤蜊 草鱼 川贝 泥鳅 鲢鱼 金针菇 芹菜 芸豆 鲑鱼 生菜 白萝卜 芦笋 韭菜 油菜 紫菜 草莓 海带 平菇 鲈鱼 鲫鱼 带鱼 西红柿 青萝卜 圆生菜 油麦菜 鳗鱼 虾米 鲅鱼 金枪鱼 羊肉 西葫芦 荠菜 秋刀鱼 鳕鱼 鲷鱼 鲤鱼 鸡蛋 武昌鱼 黑木耳 大白菜 鳝鱼 香菇 蘑菇 黄瓜 鳙鱼 鲇鱼 上海青 猪血 虾皮 草菇 绿茶

海味豆腐汤相关菜谱

海味豆腐汤营养成分

以上是海味豆腐汤的介绍
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