百里香鲑鱼派

百里香鲑鱼派

工艺口味清香味
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咸派皮的做法
咸派皮250克
鸡蛋黄的做法
鸡蛋黄20克
鸡蛋的做法
鸡蛋100克
鲑鱼的做法
鲑鱼200克
牛奶的做法
牛奶180克
奶油的做法
奶油180克
小麦富强粉的做法
小麦富强粉15克
20克
胡椒粉 10克
百里香 5克

百里香鲑鱼派的做法

1鲑鱼以厨房纸巾或干净抹布轻轻擦干水分后,切成小块状;

2鲑鱼胡椒粉百里香一起腌至入味;

3咸派皮面团擀成厚约0.4厘米的派皮,置入派盘中;

4切掉边缘多余的派皮整形后,松弛约15分钟;

5以隔纸压镇石的方式压在派皮上,放入200/210℃的烤箱中烤约10分钟取出;

6将烤盘纸与镇石拿起备用;

7将蛋、蛋黄打散成蛋液;

8加入黑胡椒粉、高筋面粉拌匀;

9再加入牛奶、鲜奶油拌匀成蛋奶液备用;

10鲑鱼块平均放在派皮底部,倒入蛋奶液至派盘的8分满处;

11再放入以180/180℃的烤箱中烘烤约25~30分钟即可。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 5
营养 7
减肥 0
养颜 0

百里香鲑鱼派制作提示

1擀好的派皮会有微收缩,所以一定要让它休息一下,皮松弛可以避免遇热收缩过度的问题,口感也会更好,放压镇石就是这种效用;

2鲑鱼派搭配乡村乳酪可算是绝配;

3乡村乳酪其实是生乳制作的低脂乳酪,让喜爱美食又怕胖的人们可以大块朵颐,做个天生的美食家;

4乳酪中的牛奶成分及脂肪融入了鲑鱼派的甜美滋味,更是健康的大帮手!

百里香鲑鱼派食谱营养

百里香鲑鱼派食物相克

牛奶
相克钙粉 番茄酱 红糖 菠菜 韭菜 柠檬 巧克力 猕猴桃 金针菇 红枣 菠萝 香椿 苋菜 菜花 西兰花 空心菜 木耳菜 乌鳢 果汁 橘子
宜搭 木瓜 草莓 火龙果 杏仁 阿胶 蜂蜜 黑豆 香蕉 粳米 燕麦 紫米 黑米 带鱼 牡蛎 红薯
鸡蛋
相克甲鱼 味精 茶叶 柿子 菠萝 雪莲果 红薯 鹅肉 豆浆 兔肉
宜搭玉米 桂圆 香椿 干辣椒 白果 桂圆肉 小米 干贝 牛肉 圆生菜 牡蛎 银鱼 猪肉 丝瓜 黄豆 紫菜 青椒 生菜 百合 洋葱 韭菜 菠菜 苋菜 荠菜 茼蒿 苦瓜 西葫芦 银耳 豆腐 西红柿
奶油
相克鲈鱼
鸡蛋黄
相克红薯
宜搭猕猴桃 白菜 茄子
鲑鱼
相克浓茶
宜搭柠檬 芥末 西红柿 蘑菇 豆腐 米饭

百里香鲑鱼派相关菜谱

百里香鲑鱼派营养成分

以上是百里香鲑鱼派的介绍
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