麻酱拌赤贝

麻酱拌赤贝

麻酱拌赤贝

工艺口味清香味
私家菜动脉硬化高脂血症围孕期
赤贝的做法
赤贝300克
大葱 4克
3克
香菜 5克
芝麻酱 6克
白皮大蒜 5克
酱油 3克
料酒 3克
白砂糖 5克
香油 4克

麻酱拌赤贝的做法

1赤贝用清水洗净沥干待用。

2炒锅加适量清水,烧开后放入葱段、片、料酒赤贝,煮熟捞出,取肉切片,沥干水分后放入碗内。

3碗内加酱油芝麻酱、蒜泥、白糖、香菜拌匀,装盘即成。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感肉嫩味美,鲜香爽口。

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 5
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

麻酱拌赤贝食谱营养

麻酱拌赤贝相关菜谱

麻酱拌赤贝营养成分

以上是麻酱拌赤贝的介绍
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