海鲜沙拉

海鲜沙拉

工艺口味清香味
西餐其他
对虾的做法
对虾120克
鲜扇贝的做法
鲜扇贝80克
鲜鱿鱼的做法
鲜鱿鱼60克
花叶生菜的做法
花叶生菜60克
柿子椒的做法
柿子椒20克
口蘑的做法
口蘑20克
橙子的做法
橙子40克
细叶芹的做法
细叶芹5克
茴香 1克
2克
胡椒 1克
葡萄酒醋 15克
橄榄油 10克

海鲜沙拉的做法

1将大虾、带子、鱿鱼仔焯水过凉;

2大虾去皮备用;

3将橙肉、口蘑、彩椒块、茴香、混合生菜、海鲜混拌一起;

4再用胡椒、法香碎、红酒醋、橄榄油调即可装盘;

5最后用完整的熟虾和法香装饰即可。

食用早餐、中餐、晚餐

口感色泽美观,清淡爽口。

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海鲜沙拉食谱营养

海鲜沙拉食物相克

鲜鱿鱼
相克番茄酱 茄子 茶叶
宜搭鸡腿菇 猪蹄 黄瓜 木耳
花叶生菜
相克积雪草 蜂蜜
宜搭豆腐 大蒜 猪肝 鸡蛋 海带 豆腐皮
橙子
相克牛奶 黄瓜 槟榔 蛤蜊 荞麦面
宜搭草莓 黑豆 猕猴桃 葡萄 燕麦 玉米
柿子椒
相克黄瓜
宜搭猪血 苦瓜 白菜 空心菜
口蘑
相克味精
宜搭冬瓜
鲜扇贝
相克腊肠
宜搭瓠瓜 瘦猪肉
对虾
宜搭燕麦

海鲜沙拉相关菜谱

海鲜沙拉营养成分

以上是海鲜沙拉的介绍
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