香椿豆

香椿豆

香椿豆

工艺炸烹口味原本味
私家菜春季养生清热解毒结膜炎
香椿的做法
香椿100克
大豆的做法
大豆150克
植物油 120克
香油 10克
酱油 15克
3克

香椿豆的做法

1将干黄豆择洗干净,放入碗内用凉水泡12小时待用(用热水泡豆不脆);

2香椿洗净,用开水烫一下,用凉水浸凉,挤去水分,切末待用;

3酱油香油放入碗中对成烹汁;

4将锅置于火上,加入植物油

5烧热后投入泡过的黄豆(分次炸),炸成金黄色,酥脆时捞出,趁热倒入盆内,加入烹汁,撒入香椿末拌匀,装入盘内即成。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感黄豆酥香,香椿味浓。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 7
营养 6
减肥 4
养颜 3

香椿豆健康提示

香椿豆不仅适宜早餐当小菜吃,也适合作下酒菜,但要注意黄豆一定要煮至熟透,一次不要吃得太多,以免胀气。

香椿豆食谱营养

香椿豆食物相克

大豆
相克酸奶 洋葱 核桃 虾皮 菠菜 猪肉 猪蹄 芹菜 猪血 猪里脊肉 蛤蜊
宜搭玉米 胡萝卜 香菜 小米 红枣 花生 茄子 鸡蛋 牛蹄筋
香椿
相克菜花 黄瓜 牛奶
宜搭鸡蛋

香椿豆相关菜谱

香椿豆营养成分

以上是香椿豆的介绍
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