芫荽黄豆汤
芫荽黄豆汤
工艺
煮
口味
本味咸鲜味
类别
私家菜
感冒
学龄前儿童
麻疹
食材
香菜
20克
大豆
35克
调料
植物油
15克
盐
2克
芫荽黄豆汤
的做法
将黄豆洗净,芜荽切段,用2碗半清水,放入黄豆,煮至1碗半,加油
盐
调味即可。
食用
早餐、中餐、晚餐
烹饪指数
推荐
7
麻辣
0
难易
8
时间
7
营养
7
减肥
0
养颜
0
芫荽黄豆汤
制作提示
香菜又称芫荽。
芫荽黄豆汤
食谱营养
香菜
香菜中含有许多挥发油,其特殊的香气就是挥发油散发出来的。它能祛除肉类的腥膻味,因此 …
大豆
1、增强机体免疫功能:大豆含有丰富的蛋白质,含有多种人体必需的氨基酸,可以提高人体免 …
芫荽黄豆汤
食物相克
大豆
相克
:
核桃
虾皮
菠菜
洋葱
猪里脊肉
酸奶
猪蹄
芹菜
猪血
猪肉
蛤蜊
宜搭
:
牛蹄筋
小米
花生
红枣
茄子
胡萝卜
香菜
玉米
鸡蛋
香菜
相克
:
黄瓜
猪肉
猪里脊肉
猪肝
宜搭
:
黄豆
虾
羊肉
胡萝卜
芫荽黄豆汤
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芫荽黄豆汤
营养成分
能量
131.85
千卡
蛋白质
12.61
克
脂肪
5.68
克
碳水化合物
13.21
克
叶酸
75.33
微克
膳食纤维
5.66
克
胆固醇
0
毫克
维生素A
51.55
微克
维生素B6
0
毫克
维生素B12
0
微克
维生素C
9.6
毫克
维生素D
0
微克
维生素E
6.78
毫克
维生素K
0
微克
胡萝卜素
309
微克
泛酸
0
毫克
核黄素
0.1
毫克
硫胺素
0.15
毫克
生物素
0
微克
烟酸
1.18
毫克
钙
87.49
毫克
磷
172.55
毫克
钾
580.73
毫克
钠
796.69
毫克
碘
3.7
微克
镁
76.29
毫克
铁
3.47
毫克
锌
1.26
毫克
硒
2.28
微克
铜
0.52
毫克
锰
0.85
毫克
以上是芫荽黄豆汤的介绍
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