红小豆粥

红小豆粥的做法

1将红小豆和大米分别淘洗干净，大米暂时泡在水里。

2先将红小豆放入锅里加水煮烂，再将大米捞出，放入锅里煮至米烂粥黏。

3将粥内加入适量红糖，搅匀、烧开即可。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感色泽红润，粘稠软滑，香甜爽口，营养丰富。

红小豆粥健康提示

豆类和谷类混食可以提高谷类和豆类的营养价值，因此红小豆和大米一同制成红小豆粥，非常科学。