炒双泥

炒双泥

工艺口味甜味
沪菜甜品点心
山药的做法
山药250克
红豆的做法
红豆250克
白砂糖 200克
炼制猪油 150克

炒双泥的做法

1山药洗净,上笼用旺火蒸酥后取出,剥去皮筋,用刀背压成细泥,越细越好。赤豆洗净放入锅中,加清水烧沸后,用温火烧酥,然后捞出用网筛筛去豆壳,沉淀下来的细沙倒入纱布集散里,沥干水分。

2炒锅用湿火烧热,用油滑锅后留余油,放山药泥,加猪油75克,白糖100克,不断用铁勺炒透,炒至山药泥收干水分,不粘锅,即可起锅装入盘内的一侧,锅内放少许猪油,白糖,再将豆沙放入锅,用炒山药泥的方法炒成豆沙泥,装入盘内的另一侧,即成双泥。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感色泽深红,甜而细腻。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 5
时间 5
营养 6
减肥 0
养颜 0

炒双泥食谱营养

炒双泥食物相克

山药
相克笋瓜 碱性食物 鲤鱼 鲫鱼 油菜 猪肝 胡萝卜 南瓜 黄瓜 香蕉 鹿肉 荞麦米
宜搭芝麻 杜仲 银耳 红枣 芡实 莲子 葡萄 燕麦 白果 小麦 玉米 薏米 羊肚 芥蓝 银杏 面条 鸡胗 乌鸡 鸭肉 鳗鱼 玉米面 猪骨 扁豆 羊肉 鲜枣
红豆
相克羊肚 猪肉 冬瓜 羊肝 牛肚 鲤鱼 羊肉
宜搭南瓜 鹌鹑 糯米 鸡肉 鲢鱼 粳米 兔肉 薏米 黑米 鸭肉 鲫鱼

炒双泥相关菜谱

炒双泥营养成分

以上是炒双泥的介绍
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