红豆西米羹

红豆西米羹

工艺口味甜味
私家菜健脾开胃消化不良美容养颜祛痰
红豆的做法
红豆50克
西谷米的做法
西谷米50克
白砂糖 50克

红豆西米羹的做法

1清水500克放入锅中烧开,加入西米,煮沸后,用小火焖15分钟,捞出西米,用水冲净,放入冷水中。

2红小豆洗净,加500克清水煮沸,转用小火焖煮到烂,再加入西米,煮沸后,放入白糖,待白糖化开即可。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感香甜可口。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 6

红豆西米羹食谱营养

红豆西米羹食物相克

红豆
相克猪肉 牛肚 鲤鱼 羊肉 羊肚 冬瓜 羊肝
宜搭兔肉 薏米 黑米 南瓜 粳米 鸡肉 鲫鱼 鸭肉 鲢鱼 糯米 鹌鹑

红豆西米羹相关菜谱

红豆西米羹营养成分

以上是红豆西米羹的介绍
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