雪耳炖木瓜

雪耳炖木瓜的做法

1将银耳用清水浸透发开，再用清水漂洗干净，备用；

2木瓜削去皮，去籽，用清水洗干净，切成小块，备用；

3甜杏仁、苦杏仁去皮，用清水洗干净；

4因而、木瓜、杏仁一起放入炖盅内，加入适量冰糖，放入适量滚开水，盖上炖盅盖，放入锅内；

5隔水炖至银耳、杏仁、木瓜入味，即可食用。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

雪耳炖木瓜健康提示

养阴润肺，滋润养颜。