补虚正气粥

补虚正气粥的做法

1将黄芪、人参切片，用冷水浸泡半小时.

2黄芪、人参入沙锅煎沸，煎出浓汁后将汁取出；再在人参、黄芪锅中加入冷水，如上法再煎，并取汁。

3将一、二煎药汁合并后再分两份。

4早晚各用一份，同粳米加水煮粥，粥成后入白糖。

食用每日早晚餐空腹食用。5天为一疗程。一般连服3-5天后，间隔2-3天再服。

补虚正气粥健康提示

1大补元气，健脾胃。

2适用于劳倦内伤、五脏虚衰、年老体弱、久病赢瘦、心慌气短、体虚自汗、慢性泄泻、脾虚久痢、食欲不振、气虚浮肿等一切气衰血虚之症。

3服粥期间忌食萝卜和茶叶。