冬葵子炖羊肾

冬葵子炖羊肾的做法

1将羊肾剖开，去筋膜，洗净，切细丝备用；

2葱白、生姜洗净，切碎备用；

3冬葵子炒香；

4将羊肾、葱白、生姜共放入砂锅里，加适量清水，煮熟；

5加盐、味精调味，再加入炒香的冬葵子即可。

食用早餐、中餐、晚餐、每日1剂，随意食用，连食7天。

冬葵子炖羊肾健康提示

本品具有补肾利水之功效，适于肾气不足之前列腺肥大患者食用，症见面色苍白、腰膝酸软、小便不利等。