槐耳茶
槐耳茶
工艺
煮
口味
原本味
类别
痔疮
更年期
月经不调
止血调理
食材
干木耳
10克
调料
赤砂糖
3克
槐耳茶
的做法
先将槐耳放入温水中泡,清水洗净,沥干水,将槐耳研成细末,加水煎汤,放入红糖,代茶饮之。
食用
早餐、中餐、晚餐
烹饪指数
推荐
5
麻辣
0
难易
6
时间
3
营养
2
减肥
0
养颜
0
槐耳茶
制作提示
此菜选用的木耳为槐耳,槐耳即为寄生于槐树上的木耳,性平无毒。
槐耳茶
健康提示
凉血止血。
槐耳茶
食谱营养
干木耳
1、木耳中铁的含量极为丰富,故常吃木耳能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺 …
槐耳茶
食物相克
干木耳
相克
:
青萝卜
田螺
海螺
麦冬
白萝卜
宜搭
:
海蜇头
红枣
银耳
黄瓜
豇豆
青椒
春笋
豆腐
绿豆
竹笋
荸荠
草鱼
海蜇皮
鲜枣
猪血
醋
金枪鱼
泥鳅
银鱼
鲫鱼
乌鸡
猪腰
海带
芦笋
蒜薹
卷心菜
芦荟
紫甘蓝
莴笋
鱿鱼
猪肉
槐耳茶
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槐耳茶
营养成分
能量
32.17
千卡
蛋白质
1.26
克
脂肪
0.15
克
碳水化合物
6.47
克
叶酸
0
微克
膳食纤维
2.99
克
胆固醇
0
毫克
维生素A
1.7
微克
维生素B6
0
毫克
维生素B12
0
微克
维生素C
0
毫克
维生素D
0
微克
维生素E
1.13
毫克
维生素K
0
微克
胡萝卜素
10
微克
泛酸
0
毫克
核黄素
0.04
毫克
硫胺素
0.02
毫克
生物素
0
微克
烟酸
0.26
毫克
钙
29.41
毫克
磷
29.53
毫克
钾
82.9
毫克
钠
5.4
毫克
碘
0
微克
镁
16.82
毫克
铁
9.81
毫克
锌
0.33
毫克
硒
0.5
微克
铜
0.04
毫克
锰
0.89
毫克
以上是槐耳茶的介绍
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