1鸡蛋打入碗中,用筷子搅散备用;
2海鳗处理好后切长条;
3用五香粉、盐、香油腌渍数分钟后,放入蛋液拌匀,再沾上淀粉,下油锅炸酥;
4香菇、黑木耳泡发后洗净切细丝;
5芦笋去老皮,洗净切段;
6四季豆择洗干净;
7锅中爆香蒜蓉,加入高汤,放香菇、黑木耳丝、芦笋段、四季豆、海鳗条一起煮滚;
8然后加入盐、酱油,用湿淀粉勾芡,淋上香油,撒上葱末、胡椒粉即可。
食用早餐、中餐、晚餐
本品需高汤约1000克。