田七党参煲牛尾
田七党参煲牛尾
工艺
清炖
口味
原本味
类别
气血双补
壮腰健肾
冬季养生
食材
牛尾
250克
三七
15克
党参
25克
调料
姜
5克
盐
1克
田七党参煲牛尾
的做法
1
将田七、
党参
分别洗净,田七打碎,备用。
2
把
牛尾
洗净切段,拖水去除膻味。
3
将田七、
党参
、
牛尾
、
姜
片放入炖盅,加入适量开水,炖3小时左右,汤成加
盐
调味即成。
食用
、中餐、晚餐
烹饪指数
推荐
5
麻辣
0
难易
6
时间
1
营养
7
减肥
0
养颜
0
田七党参煲牛尾
制作提示
田七就是三七。
田七党参煲牛尾
食谱营养
牛尾
牛尾含有蛋白质、脂肪、维生素等成分。
三七
为五加科植物三七的根。三七,属多年生草本植物,生长在潮湿地带。三七性温, 微苦。三七 …
党参
党参对神经系统有兴奋作用,能增强机体抵抗力;能使家兔红细胞及血红蛋白增加;能扩张周 …
田七党参煲牛尾
食物相克
三七
宜搭
:
乌鸡
党参
宜搭
:
乌鸡
麦冬
白术
蛤蚧
田七党参煲牛尾
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沙锅牛尾(二)
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炖牛尾
田七党参煲牛尾
营养成分
能量
2.05
千卡
蛋白质
0.06
克
脂肪
0.03
克
碳水化合物
0.52
克
叶酸
0.18
微克
膳食纤维
0.14
克
胆固醇
0
毫克
维生素A
1.4
微克
维生素B6
0
毫克
维生素B12
0
微克
维生素C
0.2
毫克
维生素D
0
微克
维生素E
0
毫克
维生素K
0
微克
胡萝卜素
8.5
微克
泛酸
0
毫克
核黄素
0
毫克
硫胺素
0
毫克
生物素
0
微克
烟酸
0.04
毫克
钙
1.57
毫克
磷
1.25
毫克
钾
14.89
毫克
钠
393.86
毫克
碘
0
微克
镁
2.22
毫克
铁
0.08
毫克
锌
0.02
毫克
硒
0.04
微克
铜
0.01
毫克
锰
0.16
毫克
以上是田七党参煲牛尾的介绍
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