沙锅香菇牛尾

沙锅香菇牛尾

工艺原炖口味咸鲜味
家常菜补虚养身美容养颜骨质疏松
牛尾的做法
牛尾1000克
鲜香菇的做法
鲜香菇150克
碱的做法
25克
5克
味精 3克
黄酒 50克
大葱 25克
25克

沙锅香菇牛尾的做法

1新鲜牛尾放在中火上烧,边烧边在牛尾四周转动(如不及时转动,皮容易爆裂);

2再放入开水锅内,加点儿食,除去油腻,煮开,焖10分钟;

3稍凉一下,取出牛尾,刮去杂质,洗净,按尾骨关节切成小段;

4开水锅内放入牛尾段烧开后煮10分钟,把牛尾捞出,用清水洗净;

5牛尾放入沙锅内,加入黄酒、葱段、片、清汤,加盖再烧开;

6转微火煨5小时,揭盖,取出葱段;

7加入香菇、精味精,调好味,继续炖至酥烂即成。

食用早餐、中餐、晚餐

口感色泽淡黄,尾肉软烂,菇味鲜美,浓香醇厚。

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 5
时间 1
营养 7
减肥 0
养颜 6

沙锅香菇牛尾食谱营养

沙锅香菇牛尾食物相克

鲜香菇
相克鹌鹑蛋 螃蟹 野鸡 鹌鹑 西红柿 鸽肉
宜搭荸荠 鲤鱼 带鱼 豆腐 毛豆 油菜 木耳菜 武昌鱼 鸡腿 薏米 花菜 草鱼 牛肉 猪肉 扁豆 牛腩 鳕鱼 木瓜 芹菜 莴笋 冬瓜 豇豆 胡萝卜

相克墨鱼 山药 小麦

沙锅香菇牛尾相关菜谱

沙锅香菇牛尾营养成分

以上是沙锅香菇牛尾的介绍
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