芹菜炒牛肉丝

芹菜炒牛肉丝

芹菜炒牛肉丝

工艺滑炒口味原本味
私家菜气血双补贫血高血压营养不良
瘦牛肉的做法
瘦牛肉150克
芹菜的做法
芹菜200克
料酒 10克
酱油 8克
1克
味精 1克
豌豆淀粉 15克
大豆油 50克

芹菜炒牛肉丝的做法

1将牛肉洗净,切成细丝,用水淀粉挂好浆;芹菜去叶、根,洗净,切成5厘米长的段,用沸水焯一下,立即用漏勺捞出,用冷水冲凉,待用;将淀粉加水适量调匀成水淀粉待用。

2旺火热勺,注油,烧至四成热,放入肉丝,用筷子拨散,约炒10分钟,倒入漏勺,沥净油,待用。

3原勺,留底油,烧至四成热,下芹菜翻炒片刻,随即放入料酒酱油味精、牛肉汤,烧开,水淀粉勾芡,倒入牛肉丝,淋少许豆油,用炒勺颠翻炒匀后出勺,装盘即成。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感芹菜翠绿,肉丝酱黄,菜脆肉嫩,味道鲜美。

烹饪指数
推荐 8
麻辣 0
难易 6
时间 7
营养 8
减肥 0
养颜 0

芹菜炒牛肉丝制作提示

调料中的豆油为熟豆油。

芹菜炒牛肉丝食谱营养

芹菜炒牛肉丝食物相克

芹菜
相克 鸡肉 牡蛎 黄瓜 南瓜 虾米 蛤蜊 兔肉 甲鱼 黄豆 菊花 螃蟹
宜搭百合 菜花 茭白 葵花子 芋头 西瓜 墨鱼 鸭肉 红薯 西红柿 樱桃番茄 核桃 花生 山楂 豆腐 香菇 粳米 牛肉 武昌鱼 鸡肝 牛腩 莲藕

芹菜炒牛肉丝相关菜谱

芹菜炒牛肉丝营养成分

以上是芹菜炒牛肉丝的介绍
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