川味五香牛肉干

川味五香牛肉干

川味五香牛肉干

工艺口味咸鲜味
私家菜营养不良健脾开胃青少年运动员
瘦牛肉的做法
瘦牛肉2500克
80克
辣椒粉 36克
花椒 12克
3克
丁香 7克
八角 7克
桂皮 7克
小茴香籽 7克
白砂糖 10克

川味五香牛肉干的做法

1水煮:先将牛肉去筋膜碎骨,漂洗干净后入沸水氽一下即捞起。另换净水烧沸放进牛肉。文火煮至七成熟,将肉捞出晾凉将牛肉汤捞去杂质备用。

2切片:将牛肉顺丝切成长5厘米、宽3.3厘米、厚0.4厘米的片。

3炒制:锅置中火上,倒进牛肉原汤约750克,将丁香、大料,桂皮、茴香、花椒、生(拍破)下锅,烧约5分钟后,加入精、白糖。待、白糖溶化化后,下辣椒面,最后下牛肉片,不断搅动均匀。

4晾干:炒至锅内肉汁全部收干,起锅将牛肉片摊开晾约5小时。

5烘烤:把晾干的牛肉片,放在铁笊篱上,离火绝代30厘米高,烘干即可。烘干时需注意火候,做到牛肉干而不焦。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感味道香醇可口。

烹饪指数
推荐 4
麻辣 6
难易 3
时间 3
营养 6
减肥 0
养颜 0

川味五香牛肉干食谱营养

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川味五香牛肉干营养成分

以上是川味五香牛肉干的介绍
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