山东酥肉

山东酥肉

工艺清蒸口味原本味
私家菜补虚养身
五花肉的做法
五花肉200克
鹿角菜的做法
鹿角菜5克
香菜的做法
香菜5克
鸡蛋 100克
大葱 4克
3克
香油 4克
花生油 50克
料酒 5克
2克
味精 2克
酱油 20克
胡椒粉 1克
4克
豌豆淀粉 50克

山东酥肉的做法

1将淀粉加水适量调匀成湿淀粉,待用;将肉(去皮五花肉)洗净切成0.5厘米厚的大片,两面剞花刀纹,再改成3.5厘米长、1.5厘米宽的长条;鹿角菜(最好选用黑鹿角菜)泡洗净,择好,切成3厘米长的段;香菜、葱、洗净,切成2厘米长的段和细丝。

2鸡蛋磕入碗内,加湿淀粉调成糊,肉条用少许抓匀,再放入糊浆碗内。

3旺火坐油勺,放花生油烧至七成热,将肉条蘸均匀糊浆,逐块下勺炸成金黄色捞出,码放在蒸碗内,加料酒、葱、各适量,高汤、酱油,上屉旺火蒸沸,中火蒸40分钟,熟透,下屉,去掉葱、,将汤汁滗在碗内,肉条扣在汤盘内。

4将汤汁倒入炒勺,上旺火,烧沸,用味精调好口味,撇浮沫,加鹿角菜,把香菜段、葱,丝撒在酥肉上,汤汁内淋上香油,撒上胡椒粉,浇在酥肉上即成。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感金黄色,汤鲜,肉酥烂,味醇香,饭菜。

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 4
时间 5
营养 7
减肥 0
养颜 0

山东酥肉制作提示

1调料中的花生油作炸料用,所以宜准备比实际消耗量多一些。

山东酥肉食谱营养

山东酥肉食物相克

香菜
相克猪肉 猪里脊肉 黄瓜 猪肝
宜搭黄豆 胡萝卜 羊肉

山东酥肉相关菜谱

山东酥肉营养成分

以上是山东酥肉的介绍
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