玉兔烧肉

玉兔烧肉

工艺清蒸口味原本味
私家菜补虚养身营养不良学龄期儿童
五花肉的做法
五花肉650克
油菜心的做法
油菜心50克
鹌鹑蛋的做法
鹌鹑蛋150克
圆生菜的做法
圆生菜6克
臭腐乳 10克
酱油 5克
八角 1克
2克
味精 2克
植物油 75克
10克

玉兔烧肉的做法

1生菜洗净取其叶待用;将带皮五花肉刮净皮上的毛,放入汤锅中煮至八成熟,捞出控净水分,用布擦干皮上油和水,在表皮上抹一层老抽酱油,肉皮朝下放漏勺内;将锅烧热,放净油旺火烧至七八成热时,过油炸,待肉皮起泡时捞出,用凉水泡40分钟至肉皮起皱。

2捞出的肉块,沥净水分,修齐边角,肉皮朝下,切成0.3厘米厚的连刀片;腐乳搅烂,大料拍碎,切末,鹌鹑蛋煮熟剥皮并雕制成形似小白兔,油菜心用开水氽一下.

3取蒸碗,底部放腐乳、碎大料、末,将切好的肉皮朝下,码在碗内,上边放味精、少许老抽酱油和高汤,上屉用旺火顶沸,再用小火蒸烂出屉。

4取一平盘,将油菜心整齐码放盘中间,蒸好的肉扣在上面,四周围上菜松,将鹌鹑蛋雕制的小白兔均匀地放在菜松上即可。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感肉烂醇厚,肥而不腻,造型美观。

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 3
时间 3
营养 8
减肥 0
养颜 0

玉兔烧肉制作提示

调料中的植物油作炸料用,所以宜准备比实际消耗量多一些。

玉兔烧肉食谱营养

玉兔烧肉食物相克

鹌鹑蛋
相克猪肝 香菇 豆浆 螃蟹
宜搭韭菜 银耳
圆生菜
相克积雪草
宜搭豆腐 猪肝 海带 鸡蛋

玉兔烧肉相关菜谱

玉兔烧肉营养成分

以上是玉兔烧肉的介绍
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