桂枝人参粥

桂枝人参粥

工艺口味原本味
冬季养生补虚养身快餐主食
粳米的做法
粳米100克
桂枝的做法
桂枝6克
人参的做法
人参6克
当归的做法
当归3克
甘草的做法
甘草3克
干枣的做法
干枣15克
赤砂糖 20克

桂枝人参粥的做法

1桂枝当归甘草洗净;放入锅中,加入适量冷水,用中火煎煮25分钟;

2除去药渣,留汁备用;

3人参洗净;

4红枣洗净去核;

5粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;

6锅中加入约1000毫升冷水,将粳米人参片、红枣放入;

7先用旺火烧沸,再改用小火熬煮成粥;

8最后加入红糖拌匀即成。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 7
时间 3
营养 8
减肥 0
养颜 0

桂枝人参粥食谱营养

桂枝人参粥食物相克

干枣
相克牛奶 海蟹 黄瓜 胡萝卜 鱼+葱 银鱼 玄参 虾皮
宜搭小米 小麦 粳米 薏米 枸杞子 鹿茸 黄豆 黑豆 木瓜 花生 核桃 莲子 板栗 乌鸡 鲤鱼 白菜 山药 冬瓜 南瓜 兔肉 鹌鹑 面条 黑木耳
人参
相克萝卜叶 白萝卜 樱桃萝卜 水萝卜
宜搭鸡肉 虫草
甘草
相克鲤鱼 鲢鱼 猪肉 猪骨 海带 银鱼 鳙鱼 鲇鱼 草鱼
粳米
宜搭红豆 牡蛎 牛奶 鸡肝 松子仁 面条 韭菜籽 大蒜 菟丝子 薏米 大葱 红枣 乌鸡 榛子 油菜 芹菜 茼蒿 百合 黑米 花生 熟地
当归
宜搭桂圆 肉苁蓉 桂圆肉 熟地 益母草

桂枝人参粥相关菜谱

桂枝人参粥营养成分

以上是桂枝人参粥的介绍
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