葛根老鸡煲

葛根老鸡煲

工艺原炖口味原本味
补虚养身气血双补产后调理老人营养不良
母鸡的做法
母鸡600克
葛根的做法
葛根200克
蚝豉的做法
蚝豉50克
陈皮 10克
5克
3克
味精 1克

葛根老鸡煲的做法

1葛根消去皮,用水洗净,再切成块;

2母鸡洗净,剁块;

3蚝豉陈皮分别用水洗净;

4锅中放水,放在火上烧沸,把剁好的鸡块焯一下;

5焯好的鸡块及蚝豉陈皮片先放入煲内,加入水,用大火烧沸,盖好盖;

6改用小火煲2小时左右,揭去盖,再加入切好的葛根块;

7继续用小火煲1小时左右,至原料熟烂;

8放精味精调好口味即成。

食用早餐、中餐、晚餐

口感汤鲜味醇,鸡肉熟烂适口。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 2
营养 7
减肥 0
养颜 0

葛根老鸡煲食谱营养

葛根老鸡煲食物相克

葛根
相克杏仁

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葛根老鸡煲营养成分

以上是葛根老鸡煲的介绍
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