1鲜百合逐瓣掰下,撕去内膜,加少许精盐揉捏一下,用冷水冲净;
2当归、黄芪分别切成薄片,混合后放入砂锅;
3加入清水500克,用旺火煮沸后,转用文火焖煮20分钟后滗出头遍汁;
4再加入清水250克,煮沸后加入面合片及红枣,焖煮20分钟;
5挑出当归、黄芪,加入头遍汁、砂糖煮溶。
食用早餐、中餐、晚餐
口感汤红枣香。