归芪红枣百合汤

归芪红枣百合汤

工艺口味原本味
特色菜气血双补秋季养生清热去火活血化瘀月经不调
当归的做法
当归15克
黄芪的做法
黄芪30克
干枣的做法
干枣20克
百合的做法
百合100克
2克
赤砂糖 50克

归芪红枣百合汤的做法

1百合逐瓣掰下,撕去内膜,加少许精揉捏一下,用冷水冲净;

2当归黄芪分别切成薄片,混合后放入砂锅;

3加入清水500克,用旺火煮沸后,转用文火焖煮20分钟后滗出头遍汁;

4再加入清水250克,煮沸后加入面合片及红枣,焖煮20分钟;

5挑出当归黄芪,加入头遍汁、砂糖煮溶。

食用早餐、中餐、晚餐

口感汤红枣香。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 7
时间 5
营养 7
减肥 0
养颜 0

归芪红枣百合汤食谱营养

归芪红枣百合汤食物相克

干枣
相克牛奶 玄参 虾皮 黄瓜 胡萝卜 银鱼 海蟹 鱼+葱
宜搭白菜 黄豆 鲤鱼 山药 黑豆 黑木耳 薏仁 乌鸡 鹿茸 粳米 栗子 面条 冬瓜 南瓜 枸杞子 木瓜 花生 莲子 小米 小麦 鹌鹑 核桃 兔肉
黄芪
相克杏仁 玄参
百合
相克羊肉 猪肉
宜搭罗汉果 枸杞子 粳米 核桃 银耳 芦笋 芹菜 牡蛎 鸡蛋 莲子 桂圆 绿豆 竹荪 莲藕
当归
宜搭桂圆 桂圆肉 益母草 肉苁蓉 熟地

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归芪红枣百合汤营养成分

以上是归芪红枣百合汤的介绍
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