肝枣补血汤

肝枣补血汤

肝枣补血汤

工艺口味甜味
肝调养明目补血健脾开胃私家菜
猪肝的做法
猪肝30克
鸭肝的做法
鸭肝30克
菠菜的做法
菠菜100克
干枣的做法
干枣20克
水发木耳的做法
水发木耳15克
5克
2克

肝枣补血汤的做法

1猪肝鸭肝都切片;

2菠菜洗净后切段;

3将肝、大枣和黑木耳都放入锅内,加水适量,小火煮30分钟;

4加入菠菜,加、生再煮5分钟,即可。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 6
营养 7
减肥 2
养颜 3

肝枣补血汤健康提示

此汤具有填精补血的作用。

肝枣补血汤食谱营养

肝枣补血汤食物相克

菠菜
相克大豆 黄鳝 韭菜 奶酪 豆腐 蜂蜜 黄瓜 牛奶 牛肉 带鱼 丝瓜 银耳 酸奶 虾皮 豌豆 猪肉 猪里脊肉
宜搭花生 粉丝 糙米 白茅根 鸡蛋 牡蛎 猪肝 猪血 冬瓜 香油 羊肝 魔芋 胡萝卜 海带 茄子 海蜇
猪肝
相克香菜 菜花 卷心菜 山药 西红柿 荞麦 金樱子 绿豆芽 黄豆芽 山楂 鲤鱼 雀肉 鹌鹑 鸽肉 冬瓜 鲫鱼 鹌鹑蛋 沙丁鱼
宜搭腐竹 松子 干辣椒 大白菜 菠菜 圆生菜 芥菜 青椒 油菜 苋菜 苦瓜 银耳 金针菇 洋葱 苦菜 蒜薹 生菜 茭白
干枣
相克胡萝卜 黄瓜 虾皮 玄参 牛奶 银鱼 鱼+葱 海蟹
宜搭黄豆 核桃 板栗 莲子 黑豆 山药 木瓜 花生 枸杞子 兔肉 乌鸡 小米 小麦 薏米 鹌鹑 粳米 鹿茸 面条 黑木耳 鲤鱼 白菜 冬瓜 南瓜
鸭肝
宜搭绿豆芽

肝枣补血汤相关菜谱

肝枣补血汤营养成分

以上是肝枣补血汤的介绍
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