水果盏

水果盏

工艺口味果汁味
甜品点心快餐主食增肥营养不良
小麦面粉的做法
小麦面粉250克
鸡蛋的做法
鸡蛋175克
橘子的做法
橘子100克
黄油 125克
6克
白砂糖 150克

水果盏的做法

1黄油和糖粉混合均匀;

2面粉和也混合均匀;

3鸡蛋调制好,然后放入冰箱冷冻待用;

4开酥擀成大片,铺在铁模上,用手掌按在模;

5用小刀在酥皮上均匀地扎小孔(防止鼓起或不热);

6放在140℃烤箱内烤制20分钟左右即熟;

7把蛋奶膏挤在烤制好的模托内,然后点缀桃脯或樱桃即成。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

水果盏制作提示

蛋奶膏制作:将上等粉砂糖与蛋白混合,再滴入2~3滴醋酸,仔细练制后,用木勺一挑,挑起的蛋白糖能成锐角立柱即可。

水果盏食谱营养

水果盏食物相克

鸡蛋
相克红薯 豆浆 味精 菠萝 柿子 茶叶 甲鱼 鹅肉 糖精 兔肉
宜搭丝瓜 苦瓜 小米 银耳 西红柿 青椒 豆腐 圆生菜 百合 西葫芦 玉米 白果 猪肉 桂圆 香椿 桂圆肉 干辣椒 黄豆 洋葱 荠菜 苋菜 银鱼 茼蒿 菠菜 韭菜 生菜 干贝 紫菜 牡蛎 牛肉
橘子
相克牛奶 柠檬 螃蟹 黄瓜 牛肉 兔肉 牛腩
宜搭桂圆
小麦面粉
相克海螺 田螺

水果盏相关菜谱

水果盏营养成分

以上是水果盏的介绍
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