川贝雪梨粥

川贝雪梨粥

工艺口味原本味
神经衰弱春季养生失眠咳喘
粳米的做法
粳米100克
梨的做法
500克
川贝母的做法
川贝母40克
冰糖 75克

川贝雪梨粥的做法

1川贝用冷水浸泡1 小时后取出;圆糯米用冷水浸泡1 小时后沥干水备用。

2洗净,削去外皮剖开去心,切片备用。

3粥锅内加清水,用大火煮开,加入川贝及圆糯米转小火煮开后继续煮40 分钟,再加入雪片煮20 分钟,最后用冰糖调味即可。

食用甜爽可口,清凉润肺。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 7
时间 4
营养 7
减肥 0
养颜 0

川贝雪梨粥制作提示

厨师一点通煲制此粥时可用不锈钢锅,因为此粥易粘砂锅、铁锅。

川贝雪梨粥食谱营养

川贝雪梨粥食物相克


相克柿子 猪蹄 开水 哈密瓜 螃蟹 羊肉 猪肉 鹅肉 白萝卜
宜搭川贝母 罗汉果 冰糖 蜂蜜 银耳 百合 猪肺 芝麻 核桃 无花果 姜汁
粳米
宜搭松子仁 牡蛎 油菜 芹菜 鸡肝 红豆 梅头肉 榛子 乌鸡 红枣 大葱 菟丝子 牛奶 大蒜 面条 茼蒿 百合 薏米 黑米 熟地 花生
川贝母
宜搭麦冬 雪梨 甲鱼 豆腐 香蕉

川贝雪梨粥相关菜谱

川贝雪梨粥营养成分

以上是川贝雪梨粥的介绍
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