糖醋心里美
糖醋心里美
工艺
拌
口味
酸甜味
类别
家常菜
健脾开胃
单身食谱
夏季养生
利尿
减肥瘦身
清热解毒
食材
心里美萝卜
250克
调料
白砂糖
50克
醋
25克
糖醋心里美
的做法
1
将
心里美萝卜
削洗干净,切成细丝,放入碗内;
2
加入白糖、
醋
拌匀,盛入盘内即成。
食用
早餐、中餐、晚餐
口感
酸甜适口,开胃解腻,为夏令小菜。
烹饪指数
推荐
7
麻辣
0
难易
10
时间
9
营养
5
减肥
4
养颜
3
糖醋心里美
制作提示
此菜可配馒头食用。
糖醋心里美
食谱营养
心里美萝卜
萝卜所含热量较少,纤维素较多,吃后易产生饱胀感,这些都有助于减肥。萝卜能诱导人体自 …
糖醋心里美
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糖醋心里美
营养成分
能量
260.25
千卡
蛋白质
2.52
克
脂肪
0.58
克
碳水化合物
63.42
克
叶酸
0
微克
膳食纤维
2
克
胆固醇
0
毫克
维生素A
5
微克
维生素B6
0
毫克
维生素B12
0
微克
维生素C
57.5
毫克
维生素D
0
微克
维生素E
0
毫克
维生素K
0
微克
胡萝卜素
25
微克
泛酸
0
毫克
核黄素
0.11
毫克
硫胺素
0.06
毫克
生物素
0
微克
烟酸
1.35
毫克
钙
184.25
毫克
磷
88
毫克
钾
380.25
毫克
钠
279.22
毫克
碘
0
微克
镁
89.75
毫克
铁
3.05
毫克
锌
0.77
毫克
硒
3.16
微克
铜
0.18
毫克
锰
0.99
毫克
以上是糖醋心里美的介绍
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