玫瑰花粥

玫瑰花粥的做法

1将未全开的玫瑰花采下，轻轻的摘下花瓣，用冷水漂洗干净。

2粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分。

3锅中加入约1000毫升冷水，将粳米放入先用旺火烧沸，然后用小火熬煮成粥。

4粥内放入玫瑰花瓣、樱桃、白糖，再煮5分钟，即可盛起食用。

食用早餐、中餐、晚餐

玫瑰花粥健康提示

1利气行血，散瘀止痛，用于带下、痛经等。

2本药膳红白相间，酸甜可口，色味诱人，是保健药膳中深受欢迎的佳品。