清醋鸡

清醋鸡

工艺口味酸甜味
微波食谱健脾开胃补虚养身补气营养不良
鸡胸脯肉的做法
鸡胸脯肉300克
粉皮的做法
粉皮200克
乳黄瓜的做法
乳黄瓜50克
芝麻酱 30克
酱油 40克
香油 20克
白砂糖 20克
10克
10克
10克
白皮大蒜 10克
花椒粉 10克
辣椒油 10克

清醋鸡的做法

1鸡胸肉置于盘中,覆上微波薄膜,高火5分钟,取出,待凉后撕成丝状备用。

2粉皮以温水泡软,切成宽0.5厘米的长条,沥干后加米拌匀备用。

3小黄瓜抹精去水,切成细丝备用。

4以上全部准备妥当后,依次排上粉皮、小黄瓜、鸡肉丝,再将米、精末、蒜末、花椒粉花椒粉辣椒油各10克,调匀后淋上即可。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 7
麻辣 2
难易 6
时间 6
营养 8
减肥 0
养颜 2

清醋鸡食谱营养

清醋鸡食物相克

鸡胸脯肉
相克菊花 红薯 李子 芝麻 糯米

清醋鸡相关菜谱

清醋鸡营养成分

以上是清醋鸡的介绍
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