胡萝卜菠菜汁

胡萝卜菠菜汁

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胡萝卜的做法
胡萝卜300克
菠菜的做法
菠菜100克
柠檬的做法
柠檬50克
蜂蜜 15克

胡萝卜菠菜汁的做法

1胡萝卜洗净,切成块;

2菠菜洗净,切段;

3柠檬去皮,果肉切块;

4胡萝卜块、菠菜段、柠檬块放入榨汁机中,搅打成汁后倒入杯中;

5汁中加入蜂蜜拌匀,倒入凉开水,即可直接饮用。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 8
麻辣 0
难易 7
时间 8
营养 7
减肥 4
养颜 5

胡萝卜菠菜汁食谱营养

胡萝卜菠菜汁食物相克

菠菜
相克蜂蜜 豆腐 丝瓜 银耳 韭菜 黄豆 猪肉 带鱼 牛肉 虾皮 黄鳝 奶酪 牛奶 猪里脊肉 黄瓜 豌豆 酸奶
宜搭魔芋 冬瓜 茄子 白茅根 糙米 粉丝 花生 猪肝 猪血 香油 羊肝 胡萝卜 海带 鸡蛋 牡蛎 海蜇
柠檬
相克牛奶 橘子 山楂+牛奶 胡萝卜
宜搭马蹄 蜂蜜 三文鱼 鸡肉
胡萝卜
相克木瓜 苹果 柠檬 柚子 山楂 红枣 辣椒 山药 西红柿 水萝卜 白酒 茼蒿 白萝卜 猕猴桃 茄子
宜搭大米 蜂蜜 狗肉 香菇 黄豆 豆浆 西瓜 绿豆芽 菠菜 草鱼 鲈鱼 鳕鱼 比目鱼 西兰花 香菜 卷心菜 莴笋

胡萝卜菠菜汁相关菜谱

胡萝卜菠菜汁营养成分

以上是胡萝卜菠菜汁的介绍
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