八卦茄鱼丁

八卦茄鱼丁

工艺其他口味酸甜味
赣菜延缓衰老美容养颜补虚养身营养不良
草鱼的做法
草鱼450克
红尖椒的做法
红尖椒10克
鸡蛋清的做法
鸡蛋清125克
青椒的做法
青椒10克
鲜香菇的做法
鲜香菇15克
蛋糕的做法
蛋糕5克
鸡蛋黄糕的做法
鸡蛋黄糕5克
豌豆的做法
豌豆10克
火腿的做法
火腿15克
鲜海带的做法
鲜海带5克
干黄花菜的做法
干黄花菜5克
料酒 5克
小葱 4克
4克
4克
番茄酱 20克
味精 2克
蚕豆淀粉 20克
炼制猪油 30克

八卦茄鱼丁的做法

1草鱼宰杀治净,取净鱼肉300克切成0.9 厘米见方的丁;

2小葱去根须,洗净,切段;

3洗净,切片;

4香菇去蒂,洗净,切小丁;

5将红青椒去蒂、籽,洗净,切成细条;

6蛋黄糕和蛋糕也切成长短不一的细条;

7火腿也切成细条;

8干黄花菜用水泡好,洗净,切成细条;

9海带用水洗去腥味,也切成长短适宜的细条;

10将蛋清打起,制成蛋泡糊;

11蛋泡糊用少许味精料酒、干淀粉调好,抹成直径12 厘米、厚1.2 厘米的圆形;

12将红青椒、冬菇、黄蛋糕火腿、黄花菜、海带、葱等长短不一的细条摆在蛋泡糊圆形上面,并围绕中心,摆成一个八卦太极图形;

13将摆好的图形上笼蒸1 分钟取出;

14味精料酒、用蛋清25克与淀粉调匀后给鱼上浆;

15将上浆的鱼丁下温油锅过油;

16把鱼丁、葱段、末、冬菇丁、豌豆同时下锅炒,放番茄酱、清汤50毫升、味精料酒勾芡淋油起锅,放在八卦太极图周围即成。

食用中餐、晚餐

口感色泽红、白,拼摆形象,味鲜嫩略带酸甜。

烹饪指数
推荐 4
麻辣 2
难易 4
时间 5
营养 7
减肥 0
养颜 4

八卦茄鱼丁制作提示

1太极图要干净,整洁,上火开气蒸,避免老化;

2番茄酱要小火炒,去掉生味,煸出红油;

3因有鱼丁滑油过程,需准备熟猪油500克;

4此菜用鳜鱼肉效果更佳。

八卦茄鱼丁食谱营养

八卦茄鱼丁食物相克

草鱼
相克西红柿 山药 甘草 毛豆 驴肉 红枣
宜搭冬瓜 豆腐 木耳 香菇 胡萝卜
鲜香菇
相克鹌鹑蛋 鹌鹑肉 河蟹 野鸡 西红柿 鸽肉
宜搭木瓜 豆腐 豇豆 扁豆 薏米 毛豆 冬瓜 鸡腿 鲤鱼 鳕鱼 油菜 牛腩 荸荠 牛肉 猪肉 芹菜 花菜 草鱼 带鱼 莴笋 胡萝卜 武昌鱼 木耳菜
鲜海带
相克柿子 葡萄 薏米 猪血 甘草 白酒
宜搭芝麻 豆腐 丝瓜 冬瓜 黑芝麻 生菜 干贝 木耳 菠菜 排骨 白菜 油豆腐 紫菜 圆生菜
青椒
相克黄瓜
宜搭包菜 鲳鱼 糙米 苦瓜 鸡翅 紫甘蓝 猪肝 鸡蛋 兔肉 黑木耳 鳝鱼
红尖椒
相克苦瓜 胡萝卜 南瓜
宜搭鳕鱼 茄子 娃娃菜 卷心菜 花菜 空心菜
豌豆
相克蕨菜 菠菜
宜搭蘑菇 虾仁
火腿
宜搭冬瓜

八卦茄鱼丁相关菜谱

八卦茄鱼丁营养成分

以上是八卦茄鱼丁的介绍
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