油浸鱼

油浸鱼

工艺口味咸甜味
补虚养身广州菜肝调养明目老人
草鱼的做法
草鱼750克
料酒 3克
小葱 10克
香油 2克
5克
白砂糖 30克
香菜 1克
胡椒粉 1克
酱油 5克
花生油 40克
味精 3克

油浸鱼的做法

1一半切片,一半切丝;

2葱的一部分切段,一部分切丝;

3锅内放入清水烧沸,放入盐、料酒、葱段、片,后放入整理好的鱼,加盖用小火煨20 分钟;

4使鱼浸熟捞出,控净水装盘;

5葱、丝撒在鱼上;

6锅上旺火倒回原汤,放入酱油味精、白糖,烧开后浇在鱼上;

7香菜围边即成。

食用中餐、晚餐

口感鱼肉洁白,嫩滑鲜香,原汁原味,清淡可口。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

油浸鱼制作提示

用汤浸鱼,需用小火,否则使鱼脱皮或煮烂。

油浸鱼食谱营养

油浸鱼食物相克

草鱼
相克驴肉 红枣 毛豆 西红柿 山药 甘草
宜搭豆腐 木耳 香菇 冬瓜 胡萝卜

油浸鱼相关菜谱

油浸鱼营养成分

以上是油浸鱼的介绍
菜谱大全
食疗菜谱
食材大全
日常生活类查询