虾仁烧玉子豆腐

虾仁烧玉子豆腐

工艺口味微辣味
补阳营养不良阳痿早泄家常菜补虚养身
南豆腐的做法
南豆腐300克
虾仁的做法
虾仁160克
草菇的做法
草菇100克
红尖椒的做法
红尖椒30克
大葱 10克
白皮大蒜 5克
3克
玉米淀粉 15克
香油 8克
胡椒粉 3克
酱油 10克
蚝油 10克
白砂糖 3克

虾仁烧玉子豆腐的做法

1虾肉去泥肠、冲净、抹干,拌入腌料放10分钟;

2玉子豆腐切半英寸厚片;

3草菇、蒜瓣切片;

4葱切段、红辣椒切圈;

5烧热2汤匙油;

6先炒虾仁,加入蒜片、葱段及草菇兜匀铲起。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 6
难易 7
时间 6
营养 8
减肥 0
养颜 0

虾仁烧玉子豆腐制作提示

玉子豆腐最后加入以免弄烂,这样菜形好看。

虾仁烧玉子豆腐食谱营养

虾仁烧玉子豆腐食物相克

红尖椒
相克胡萝卜 南瓜 苦瓜
宜搭鳕鱼 茄子 娃娃菜 卷心菜 花菜 空心菜
草菇
相克鹌鹑 大蒜
宜搭牛肉 豆腐
虾仁
相克葡萄 腰果
宜搭荷兰豆 大白菜 龙须菜 上海青 海马 娃娃菜 油菜 紫菜 豌豆

虾仁烧玉子豆腐相关菜谱

虾仁烧玉子豆腐营养成分

以上是虾仁烧玉子豆腐的介绍
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