姜椒鱼汤

姜椒鱼汤

工艺口味微辣味
家常菜营养不良水肿青少年糖尿病
鳙鱼的做法
鳙鱼500克
肉桂的做法
肉桂5克
桃仁的做法
桃仁10克
干姜的做法
干姜8克
香菜的做法
香菜15克
胡椒 3克
花生油 30克
4克
味精 1克

姜椒鱼汤的做法

1胖头鱼去鳞、鳃,剖腹去内脏洗净;

2炒锅放至旺火上烧热,倒入花生油烧热,下入鱼,煎至鱼身两侧微黄;

3加入干姜胡椒粉、肉桂桃仁、清汤,用旺火烧开;

4转用中火煎煮20分钟,煮熟后加入精味精,撒上香菜末,盛在汤盆内即成。

食用中餐、晚餐

口感微辣爽口,汤汁浓厚。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 4
难易 5
时间 6
营养 6
减肥 0
养颜 0

姜椒鱼汤食谱营养

姜椒鱼汤食物相克

香菜
相克猪肉 黄瓜 猪里脊肉 猪肝
宜搭黄豆 羊肉 胡萝卜
干姜
相克玄参
鳙鱼
相克甘草 西红柿
宜搭苹果 豆腐
肉桂
宜搭蜂蜜 鸡肝 狗肉 猪肚
桃仁
宜搭乌鸡

姜椒鱼汤相关菜谱

姜椒鱼汤营养成分

以上是姜椒鱼汤的介绍
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