1将鲜鱿鱼洗净,切成粗丝,入沸水锅中氽熟,晾冷;
2青笋(莴笋)切成粗丝,加盐腌熟;
3鲜鱿丝、青笋丝中放入味精、白糖、红油、小葱、白芝麻等拌匀,倒入盘中即成。
食用中餐、晚餐
掌握好各料投放的比例;鲜鱿鱼氽水时间不宜长;也可根据口味的需要,增加其他调料。