东江春卷

东江春卷

东江春卷

工艺口味咸鲜味
粤菜健脾开胃补虚养身营养不良
猪肉的做法
猪肉500克
虾仁的做法
虾仁150克
鲜鱿鱼的做法
鲜鱿鱼40克
鲜香菇的做法
鲜香菇40克
鸡蛋的做法
鸡蛋200克
9克
味精 9克
玉米淀粉 140克
花生油 130克

东江春卷的做法

1猪肉剁成肉泥,用盆盛载,加入虾仁味精拌匀,搅至起胶,再加入切成幼粒的鱿鱼、香菇,与淀粉再拌匀,便成春卷馅;

2鸡蛋去壳,加淀粉打成蛋浆;

3武火烧锅下油,将蛋浆倒入锅内,快速搪匀,以文火将蛋浆煎成圆形蛋皮,取起;

4把蛋皮铺平,放上馅料,卷成截面直径为3.3厘米的圆柱,再切成厚2厘米的斜榄形块;

5武火烧锅下油,烧至七成热时放入蛋卷,用文火炸至金黄色即成。

食用中餐、晚餐

口感此菜色金黄,香脆可口。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 6
减肥 0
养颜 0

东江春卷制作提示

因为过程有需要炸制,所以要预备花生油1500克,实耗130克。

东江春卷食谱营养

东江春卷食物相克

虾仁
相克葡萄 腰果
宜搭娃娃菜 荷兰豆 海马 油菜 紫菜 豌豆 大白菜 上海青 龙须菜
鸡蛋
相克糖精 甲鱼 柿子 味精 兔肉 茶叶 菠萝 豆奶 红薯 鹅肉
宜搭西葫芦 丝瓜 百合 西红柿 青椒 苦瓜 圆生菜 桂圆 小米 洋葱 玉米 香椿 干辣椒 黄豆 白果 豆腐 桂圆肉 银耳 苋菜 猪肉 牛肉 菠菜 韭菜 生菜 干贝 紫菜 荠菜 茼蒿 银鱼 牡蛎
鲜香菇
相克西红柿 鹌鹑蛋 鹌鹑肉 河蟹 野鸡 鸽肉
宜搭木耳菜 猪肉 豇豆 莴笋 荸荠 扁豆 冬瓜 胡萝卜 豆腐 薏米 毛豆 木瓜 芹菜 带鱼 油菜 武昌鱼 鲤鱼 鸡腿 花菜 草鱼 牛肉 牛腩 鳕鱼
猪肉
相克 黄豆 牛排 羊肝 驴肉 鲫鱼 甲鱼 田螺 菠菜 香菜 菊花 百合 海螺 鸭梨 何首乌 杏仁 红豆 雪花梨 甘草 豆类 荞麦 鹌鹑 乌梅 刀豆
宜搭丝瓜 卷心菜 圆茄子 香菇 蕨菜 南瓜 茄子 冬笋 魔芋 白萝卜 扁豆 大蒜 洋葱 芸豆 木瓜 西瓜 柿子 枇杷 芒果 山楂 菠萝 鸡腿菇 银耳 大白菜 鸡蛋 牡蛎 紫菜 小白菜 韭菜 芦笋 黑木耳 莴笋 菜花 苋菜 豆腐皮
鲜鱿鱼
相克茶叶 茄子 番茄酱
宜搭黄瓜 鸡腿菇 猪蹄 木耳

东江春卷相关菜谱

东江春卷营养成分

以上是东江春卷的介绍
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