一鸭四吃—鸭肉酱丁

一鸭四吃—鸭肉酱丁

工艺熟炒口味微辣味
湘菜补虚养身气血双补健脾开胃私家菜
烤鸭的做法
烤鸭500克
玉兰片的做法
玉兰片50克
蚕豆淀粉的做法
蚕豆淀粉8克
红尖椒的做法
红尖椒50克
青蒜的做法
青蒜50克
酱油 15克
味精 1克
甜面酱 10克
2克
花生油 20克
香油 10克

一鸭四吃—鸭肉酱丁的做法

1烤鸭肉切成1 厘米见方的丁;

2玉兰片切成与鸭肉同样大小的丁;

3青蒜切1.5厘米长的段;

4红椒去蒂、籽洗净,切边长1.5 厘米的片;

5炒锅置旺火,放入花生油,烧至七成热,放入鸭肉爆炒,呈金黄色时,再放入玉兰片、红椒、甜面酱、精合炒;

6然后加入青蒜酱油味精,用湿淀粉勾芡,盛入盘中,淋上芝麻油即成。

食用中餐、晚餐

口感色彩艳丽,鲜香微辣。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 3
难易 6
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 2

一鸭四吃—鸭肉酱丁制作提示

此为熟炒菜式,鸭丁宜稍大,不可挂糊、上浆,成菜汁浓味厚,要求汁能紧紧包住主料、配料,有特殊的芳香味。

一鸭四吃—鸭肉酱丁食谱营养

一鸭四吃—鸭肉酱丁食物相克

红尖椒
相克南瓜 胡萝卜 苦瓜
宜搭卷心菜 娃娃菜 茄子 鳕鱼 空心菜 花菜

一鸭四吃—鸭肉酱丁相关菜谱

一鸭四吃—鸭肉酱丁营养成分

以上是一鸭四吃—鸭肉酱丁的介绍
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