小葱拌土豆丝

小葱拌土豆丝

小葱拌土豆丝

工艺口味香辣味
私家菜健脾开胃延缓衰老减肥瘦身
土豆的做法
土豆150克
小葱 10克
花椒 5克
花生油 10克
5克
白砂糖 3克
5克
味精 2克

小葱拌土豆丝的做法

1土豆洗净,去皮,先切薄片,再切成细丝,泡在清水中;

2锅内放适量水,置火上煮开,将土豆丝从冷水中捞出,放沸水中烫至断生(不宜煮烂,否则不脆)即捞出;

3土豆丝放凉开水中漂凉,捞出,沥干水装入盘内,加入精拌匀;

4小青葱洗净,切成葱花,放在土豆丝上,再加入白糖、味精,拌匀;

5炒锅置火上烧热,加入花生油,待油热后,投入花椒,炸出香味后,将花椒捞出(不用),趁热将油倒入土豆丝中,搅拌均匀即可。

食用早餐、中餐、晚餐

口感葱味香浓,味道可口。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 7
难易 7
时间 6
营养 7
减肥 8
养颜 7

小葱拌土豆丝食谱营养

小葱拌土豆丝食物相克

土豆
相克香雀 香蕉 西红柿 柿子 石榴 樱桃番茄 螃蟹
宜搭豇豆 黄瓜 牛肉 牛腩

小葱拌土豆丝相关菜谱

小葱拌土豆丝营养成分

以上是小葱拌土豆丝的介绍
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