山鸡炖土豆

山鸡炖土豆

山鸡炖土豆

工艺口味咸甜味
补虚养身贫血健脾开胃私家菜
野鸡的做法
野鸡750克
土豆的做法
土豆350克
酱油 20克
8克
味精 5克
大葱 10克
10克
炼制猪油 30克
花椒 5克
白砂糖 20克

山鸡炖土豆的做法

1将山鸡肉剁成块,用清水冲净后,用沸水焯透,捞出备用;

2土豆去皮,切成滚刀块;

3将锅置于旺火上,放入猪油烧热,加上白糖熬成糖色,急速将山鸡肉块放入煸炒上色,添上高汤(1000克),加上酱油、精味精花椒水、葱段、片;

4烧开后改小火炖半小时左右;

5放入土豆块再炖15分钟,加上味精即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 5
时间 4
营养 8
减肥 0
养颜 0

山鸡炖土豆食谱营养

山鸡炖土豆食物相克

野鸡
相克山核桃 蘑菇 香菇 平菇 猴头菇 核桃
土豆
相克西红柿 香蕉 柿子 石榴 樱桃番茄 螃蟹 香雀
宜搭豆角 牛腩 牛肉 黄瓜

山鸡炖土豆相关菜谱

山鸡炖土豆营养成分

以上是山鸡炖土豆的介绍
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