银杏炒胗花

银杏炒胗花

工艺口味香辣味
家常菜
鸡胗的做法
鸡胗300克
干白果的做法
干白果100克
泡椒的做法
泡椒25克
3克
白砂糖 3克
胡椒粉 2克
味精 3克
鸡精 3克
花椒 2克
江米酒 10克
生抽 8克
8克
玉米淀粉 25克
葱白 25克
10克
香油 2克
植物油 100克

银杏炒胗花的做法

1鸡胗(鸡肫)去除老筋,洗净,用刀划成十字花刀,放入盆内加鸡精、蛋清淀粉抓匀;

2银杏仁放入热水里泡涨,撕除内衣,放入碗内加鸡清汤、,入笼蒸熟;

3泡红辣椒切马耳片;

4葱白切片,切末;

5碗内加入、醪糟汁(江米酒)、白糖、胡椒粉味精生抽、湿淀粉、兑成味汁;

6炒锅置火上,加植物油烧至七成热,放入鸡胗炒散,加入末、花椒、泡红辣椒片炒香,下银杏仁翻炒至熟,烹入味精,加入葱白片翻炒均匀,淋香油起锅入盘。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 3
难易 5
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

银杏炒胗花食谱营养

银杏炒胗花食物相克

鸡胗
宜搭牛鞭 山药 覆盆子 芡实

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银杏炒胗花营养成分

以上是银杏炒胗花的介绍
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