1将茄子去蒂洗净,切成丝;
2青椒去蒂、籽洗净,切成丝;
3香菇去蒂洗净,切成丝;
4竹笋洗净切成丝;
5淀粉放碗内加水调成湿淀粉;
6大蒜切片,葱、姜切丝;
7干辣椒切成丝;
8炒锅注油烧热,下入葱姜丝炝锅,放入茄丝、辣椒丝、竹笋丝、香菇丝、青椒丝翻炒,加入精盐、蒜片,用水淀粉勾芡,撒味精、淋香油即可。
食用中餐、晚餐