茄子焖黄豆

茄子焖黄豆

工艺口味咸鲜味
私家菜夏季养生清热解毒
茄子的做法
茄子300克
大豆的做法
大豆100克
酱油 5克
香油 8克
3克
味精 2克
香菜 10克
大葱 5克
花椒粉 2克

茄子焖黄豆的做法

1茄子洗净切成大块;

2香菜洗净切碎末;

3大葱切丝;

4沙锅添适量水,放入花椒、黄豆烧至八成热,放入茄子块烧沸后改小火烧至茄子软烂,加入酱油、精,撒上香菜末、葱丝、味精,淋入香油即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 2
难易 8
时间 7
营养 6
减肥 0
养颜 0

茄子焖黄豆食谱营养

茄子焖黄豆食物相克

大豆
相克核桃 菠菜 洋葱 虾皮 酸奶 猪蹄 猪里脊肉 芹菜 猪血 猪肉 蛤蜊
宜搭鸡蛋 胡萝卜 牛蹄筋 茄子 小米 花生 玉米 红枣 香菜
茄子
相克螃蟹 乌鳢 墨鱼 鱿鱼 胡萝卜
宜搭猪肉 黄豆 辣椒 鳗鱼 苦瓜 兔肉 凉薯 蛋黄 菠菜 牛肉 鲇鱼

茄子焖黄豆相关菜谱

茄子焖黄豆营养成分

以上是茄子焖黄豆的介绍
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