宫保野鸡

宫保野鸡

工艺口味香辣味
川菜贫血气血双补补虚养身
野鸡的做法
野鸡250克
鸡腿的做法
鸡腿250克
炸花生仁的做法
炸花生仁50克
玉米淀粉的做法
玉米淀粉255克
干红尖椒 25克
花椒 1克
2克
大葱 25克
黄酒 30克
1克
酱油 25克
1克
白砂糖 2克
白皮大蒜 2克
香油 15克
炼制猪油 150克

宫保野鸡的做法

1野鸡肉用刀背轻轻排松,切成1厘米见方的丁,盛入碗内,用精酱油黄酒、湿淀粉拌匀;

2干辣椒去籽儿,切成长1厘米的段;

3碗中放黄酒酱油、白糖、肉清汤、淀粉调成芡汁;

4炒锅置旺火上,下猪油烧至六成热,放入干辣椒段炸于黄色,再加花椒炸一下,下鸡肉炒用,放入葱、蒜、葱炒一下,烹入芡汁,再炒一下,然后加入花生米,淋入、芝麻油,颠翻一下即成。

食用中餐、晚餐

口感此菜肉鲜嫩,花生酥脆,微辣。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 4
难易 5
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 5

宫保野鸡食谱营养

宫保野鸡食物相克

鸡腿
相克鲤鱼 芝麻
宜搭香菇
野鸡
相克核桃 猴头菇 平菇 山核桃 香菇 蘑菇

宫保野鸡相关菜谱

宫保野鸡营养成分

以上是宫保野鸡的介绍
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