金沙武昌鱼

金沙武昌鱼

工艺口味香辣味
私家菜
武昌鱼的做法
武昌鱼500克
面包屑的做法
面包屑30克
芝麻的做法
芝麻10克
炸花生仁的做法
炸花生仁20克
植物油 50克
料酒 10克
胡椒粉 5克
3克
白砂糖 8克
辣椒粉 8克
玉米淀粉 10克
3克
白皮大蒜 5克
辣椒油 10克

金沙武昌鱼的做法

1武昌鱼宰杀,去鳞、内脏及鳃洗净,改刀成段;

2蒜切末;

3鱼段加蒜末、精料酒胡椒粉、味精、白糖、辣椒面、淀粉拌匀腌2小时;

4炒锅注油烧至六成热,下入鱼段炸熟,捞出控油装盘码成鱼形,撒上金沙料即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 5
麻辣 4
难易 5
时间 2
营养 6
减肥 0
养颜 0

金沙武昌鱼制作提示

1将面包屑、蒜茸下入热油内爆香,加入适量熟芝麻、油炸花生仁碎、精盐、味精、辣椒粉、红油炒匀即成金沙料;

2因为鱼段需要过油炸,所以要预备植物油300克,实耗约50克。

金沙武昌鱼食谱营养

金沙武昌鱼食物相克

芝麻
相克鸡肉 鸡腿 鸡翅 鸡胸脯肉
宜搭核桃 桑葚 杏仁 香蕉 山药 海带 枸杞子
武昌鱼
宜搭芹菜 香菇 豆腐 大蒜

金沙武昌鱼相关菜谱

金沙武昌鱼营养成分

以上是金沙武昌鱼的介绍
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