沙茶牛肉

沙茶牛肉

工艺火锅口味香辣味
潮州菜贫血冬季养生营养不良补虚养身
牛后腿肉的做法
牛后腿肉750克
圆生菜的做法
圆生菜1000克
6克
沙茶酱 150克
白砂糖 30克
味精 3克
辣椒油 10克
芝麻酱 50克
炼制猪油 80克

沙茶牛肉的做法

1牛后腿肉洗净去筋,按肉纹横切薄片,每片长10 厘米,盛于盘中;

2生菜择洗干净,分成两盘;

3沙茶酱、熟猪油、香油、辣椒油、白糖粉拌匀成酱料,分盛两碗;

4把其中一碟以二汤50毫升和匀,也分成两碗;

5餐桌上置一碳炉,放上砂锅,下二汤、精味精和酱料一碗,上盖,烧制;

6待汤沸后,将牛肉片和生菜分批放入,边涮边食,食时蘸酱为佐。

食用中餐、晚餐

口感牛肉热烫软嫩,沙茶辛辣甘香,余味无穷。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 2
难易 6
时间 5
营养 8
减肥 0
养颜 3

沙茶牛肉制作提示

1牛后腿肉俗称葫芦肉、以小牛肉质为佳、按肉纹横切薄片,愈薄愈好;

2涮牛肉时间宜短,颜色变白立即捞出趁热蘸汁而食,软嫩可口。

沙茶牛肉食谱营养

沙茶牛肉食物相克

圆生菜
相克积雪草
宜搭猪肝 鸡蛋 海带 豆腐

沙茶牛肉相关菜谱

沙茶牛肉营养成分

以上是沙茶牛肉的介绍
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