海椒炒兔丁

海椒炒兔丁

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兔肉的做法
兔肉300克
鸡蛋清的做法
鸡蛋清50克
青椒的做法
青椒30克
干红尖椒的做法
干红尖椒20克
青尖椒的做法
青尖椒20克
植物油 25克
香油 5克
4克
嫩肉粉 10克
料酒 5克
味精 2克
玉米淀粉 5克
辣椒油 10克
白皮大蒜 5克
大葱 5克

海椒炒兔丁的做法

1淀粉放入碗内加水调成湿淀粉;

2青红尖椒、海椒(青椒)切粒;

3蒜切末、葱切花;

4兔肉切成小丁,加精料酒嫩肉粉鸡蛋清、湿淀拌匀腌入味;

5兔肉下入三成热油锅内滑熟,捞出控油。

6锅内留底油,下入海椒、青红尖椒粒、蒜末炒香,放入兔丁,加精味精香油、红油(辣椒油)炒匀,撒入葱花装盘即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 5
难易 5
时间 5
营养 7
减肥 0
养颜 2

海椒炒兔丁食谱营养

海椒炒兔丁食物相克

青椒
相克黄瓜
宜搭苦瓜 糙米 包菜 鳝鱼 紫甘蓝 鲳鱼 鸡蛋 鸡翅 黑木耳 兔肉 猪肝
兔肉
相克娃娃菜 甲鱼 白菜 芹菜 小白菜 芥末 鸡蛋 乌鸡 鸡肉 橘子
宜搭山楂 大葱 苦瓜 松子 红枣 糯米 枸杞子 红豆 茄子 青椒
干红尖椒
相克黄瓜
宜搭猪肝 糙米 鸡蛋

海椒炒兔丁相关菜谱

海椒炒兔丁营养成分

以上是海椒炒兔丁的介绍
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