菠菜肉末汤

菠菜肉末汤

工艺口味咸酸味
家常菜补虚养身补血春季养生清热去火便秘
菠菜的做法
菠菜200克
猪肉的做法
猪肉25克
大葱 5克
2克
酱油 2克
3克
2克
味精 1克
玉米淀粉 4克
香油 5克

菠菜肉末汤的做法

1菠菜洗净切1厘米长段;

2白肉(猪肉)切4.5厘米见方的小丁。

3勺内放油烧热;

4放入葱、炝锅,再将酱油烹一下;

5锅内加入高汤、味精菠菜、白肉;

6待锅开后,用湿淀粉勾芡、淋香油即成。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 7
营养 7
减肥 0
养颜 7

菠菜肉末汤食谱营养

菠菜肉末汤食物相克

菠菜
相克猪里脊肉 银耳 豆腐 黄豆 牛奶 酸奶 虾皮 豌豆 鳝鱼 猪肉 黄瓜 丝瓜 韭菜 奶酪 牛肉 带鱼 蜂蜜
宜搭魔芋 胡萝卜 海蜇 牡蛎 海带 花生 粉丝 糙米 白茅根 茄子 冬瓜 鸡蛋 羊肝 猪肝 猪血 香油
猪肉
相克菠菜 牛排 羊肝 驴肉 鲫鱼 海螺 甲鱼 田螺 鸭梨 杏仁 红豆 荞麦 何首乌 乌梅 甘草 黄豆 香菜 百合 菊花 豆类 刀豆 雪花梨 鹌鹑
宜搭 卷心菜 魔芋 蕨菜 小白菜 韭菜 芦笋 苋菜 莴笋 菜花 冬笋 茄子 山楂 芒果 柿子 西瓜 木瓜 枇杷 菠萝 芸豆 大蒜 扁豆 南瓜 丝瓜 圆茄子 香菇 银耳 鸡腿菇 洋葱 白萝卜 牡蛎 紫菜 大白菜 豆腐皮 鸡蛋 黑木耳

菠菜肉末汤相关菜谱

菠菜肉末汤营养成分

以上是菠菜肉末汤的介绍
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