1鱿鱼洗净,切成小丁,加入酱油和适量色拉油拌匀;
2虾仁洗净,去除泥肠备用;
3豆腐切小丁,放入开水中汆烫一下,切丁;
4草菇洗净,切丁;
5坐锅点火,入色拉油烧热,加入高汤,先加入鱿鱼丁、草菇丁和虾仁煮开;
6然后放入豆腐丁,待各材料熟透以后,下盐、味精调味,以湿淀粉勾稀芡,出锅装碗即可。
食用早餐、中餐、晚餐
本品需高汤约500克。