芝麻拌土豆

芝麻拌土豆

工艺口味麻酱味
私家菜便秘高脂血症胃调养减肥瘦身
土豆的做法
土豆500克
芝麻 10克
白皮大蒜 5克
味精 2克
3克
辣椒油 5克

芝麻拌土豆的做法

土豆洗净去皮,切成丝,用开水焯一下;芝麻炒熟,蒜切末;蒜末、味精辣椒油土豆丝一起拌匀装盘,表面撒上芝麻即可。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感香嫩可口。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 3
难易 7
时间 7
营养 7
减肥 6
养颜 7

芝麻拌土豆食谱营养

芝麻拌土豆食物相克

土豆
相克香雀 香蕉 西红柿 柿子 石榴 樱桃番茄 螃蟹
宜搭豇豆 黄瓜 牛肉 牛腩

芝麻拌土豆相关菜谱

芝麻拌土豆营养成分

以上是芝麻拌土豆的介绍
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