素炒圆白菜

素炒圆白菜

素炒圆白菜

工艺生炒口味椒麻味
孕妇减肥瘦身延缓衰老美容养颜防癌抗癌
圆白菜的做法
圆白菜300克
植物油 30克
酱油 10克
油皮 5克
花椒 1克
大葱 3克

素炒圆白菜的做法

1圆白菜洗净、沥干,切成2厘米宽的长条,再斜刀切成象眼块;

2将炒锅放在旺火上,加入植物油,烧热,放入花椒炸出香味,取出花椒不用;

3放入葱花,稍煸即放入圆白菜翻炒,加酱油、盐再炒拌均匀即可出锅。

食用早餐、中餐、晚餐

口感清香脆嫩,鲜咸爽口。

烹饪指数
推荐 8
麻辣 0
难易 7
时间 8
营养 9
减肥 8
养颜 8

素炒圆白菜食谱营养

素炒圆白菜食物相克

圆白菜
相克黄瓜 肝脏
宜搭竹笋 青椒 西红柿 猪肉 辣椒 白萝卜 胡萝卜 樱桃番茄 木耳 紫菜

素炒圆白菜相关菜谱

素炒圆白菜营养成分

以上是素炒圆白菜的介绍
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